涂凌的父母都愛好文藝,在家庭環(huán)境的熏陶下,從小能歌善舞。1990年,涂凌以專業(yè)第一名的成績考入浙江省藝術(shù)學(xué)校,1994年畢業(yè)后分到浙江省話劇團(tuán),接著考入北京電影學(xué)院表演系。大學(xué)剛畢業(yè)時(shí),香港的演藝公司上門想和涂凌簽約,但涂凌沒有前往。
2006年9月,涂凌主演中國首部以艾滋病孤兒為題材的慈善公益電影《星光燦爛》。影片的一切收入將用于中國艾滋孤兒救助,并收養(yǎng)了一名艾滋病孤兒,9月28日中華慈善總會(huì)授予涂凌“中華慈善救助艾滋孤兒形象大使”稱號(hào)。