陳瑤小時(shí)候就很喜歡看電視劇,尤其是古裝劇,時(shí)常會(huì)扮上自己喜歡的古裝人物,和小伙伴玩角色扮演。在高二之前,陳瑤從沒想過要做演員,在高二分文理科時(shí),陳瑤選擇了理科。那時(shí),父親希望她當(dāng)警察,母親沒有要求。高二下學(xué)期,藝考培訓(xùn)班到學(xué)校挑學(xué)生,一位老師看到陳瑤勸她考藝校,陳瑤雖然動(dòng)心,但沒有盲目下決定。高三,通過分班考試,陳瑤考進(jìn)尖子班,母親希望她學(xué)醫(yī)。此時(shí)的陳瑤已經(jīng)全面了解了藝考相關(guān)的事,不顧父母反對堅(jiān)持要考藝術(shù)學(xué)校。在高考前,陳瑤拿著錢跑去北京住一個(gè)月考表演,最終被北京電影學(xué)院錄取。早年經(jīng)歷資料來源
《無心法師3》2014年12月,參與出演的微電影《傷心料理》上線,陳瑤扮演一位為男朋友和閨蜜跑了而傷心的女顧客；同年12月2日,改編自尼羅同名小說的民國玄幻網(wǎng)絡(luò)劇《無心法師》啟動(dòng)拍攝,蔡藝儂面試了五六十個(gè)女孩,選定了陳瑤出演既有蘿莉外表又有內(nèi)心滄桑感的反派岳綺羅,與韓東君斗智斗法。2015年7月6日,網(wǎng)絡(luò)劇《無心法師》于搜狐視頻上線,陳瑤因塑造岳綺羅一角而受到關(guān)注,還獲得了2016年“金骨朵獎(jiǎng)”網(wǎng)絡(luò)劇最佳女配角獎(jiǎng)；9月8日,在由時(shí)尚集團(tuán)主辦的時(shí)尚星秀年度星秀人物盛典暨群星演唱會(huì)上,陳瑤憑《無心法師》和《旋風(fēng)十一人》獲得“年度風(fēng)尚新人獎(jiǎng)”。穿盔甲的少女2016年2月8日,古裝玄幻電視劇《青丘狐傳說》在湖南衛(wèi)視鉆石獨(dú)播劇場播出,陳瑤在《阿繡》單元中與張若昀繼《無心法師》后再次合作,飾演狐女花月,與劉子固產(chǎn)生糾葛；此外,陳瑤在該劇中首次嘗試?yán)夏陫y的戲份；2月12日,陳瑤隨青丘狐傳說劇組參加湖南衛(wèi)視綜藝節(jié)目《天天向上》。4月1日,足球題材校園勵(lì)志劇《旋風(fēng)十一人》播出,陳瑤在劇中飾演萃英中學(xué)學(xué)生湯柒琪,是一名平時(shí)沉默寡言的高冷“學(xué)霸”,但到了球場變成了熱情洋溢的拉拉隊(duì)員；7月11日,根據(jù)辛夷塢同名小說改編的電視劇《致青春》在東方衛(wèi)視和安徽衛(wèi)視播出,在劇中陳瑤飾演玉面小飛龍鄭微,與陳孝正,林靜和許開陽之間有著剪不斷理還亂的情感糾葛；10月26日,通過國家新聞出版廣電總局的網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目內(nèi)容建設(shè)專項(xiàng)資金評審委員會(huì)的審核,陳瑤憑岳綺羅一角獲得網(wǎng)絡(luò)劇單項(xiàng)獎(jiǎng)最佳女演員的獎(jiǎng)項(xiàng)；之后,在青春校園電影《初戀教我的18件事》中擔(dān)任女主角,飾演“假小子”田小樂,暗戀性格相反的成大業(yè)；而該片是陳瑤電影處女作,于2020年8月25日在優(yōu)酷上線。2017年3月14日,美食旅行真人秀節(jié)目《吃光全宇宙》在愛奇藝上線,陳瑤與曾寶儀,王青和劉維擔(dān)任節(jié)目常駐嘉賓,用吃的方式解決美食任務(wù)；8月14日,與韓東君再度搭檔主演民國玄幻網(wǎng)絡(luò)劇《無心法師Ⅱ》在騰訊視頻和搜狐視頻上線,陳瑤在劇中挑戰(zhàn)反串男兒身女兒心的小丁貓,為了演好男性角色,陳瑤剪去了一頭長發(fā)；11月15日,獲得第四屆“中國電視好演員”綠寶石組女演員提名。2018年2月8日,由唐人影視出品的古裝宮廷玄幻劇《柜中美人》登陸優(yōu)酷,陳瑤在劇中飾演小狐仙胡飛鸞,被驪山眾狐選作代表進(jìn)宮執(zhí)行任務(wù)以阻止皇室對驪山狐貍的獵殺；5月28日,美食題材的青春勵(lì)志劇《像我們一樣年輕》登陸湖南衛(wèi)視,陳瑤所飾演的“天使廚神”楊曉柔,為生活褪去一身嬌氣,用美食行走江湖,溫暖人心；9月17日,根據(jù)驍騎校小說改編的熱血都市劇《橙紅年代》登陸東方衛(wèi)視東方劇場和浙江衛(wèi)視中國藍(lán)劇場,陳瑤在劇中所飾演的李紈是一名古靈精怪,飛揚(yáng)跋扈的玩酷少女?！渡倥笕恕?019年1月12日,陳瑤在第三屆金骨朵網(wǎng)絡(luò)影視盛典獲得年度網(wǎng)絡(luò)實(shí)力演員獎(jiǎng)項(xiàng)；10月6日,陳瑤為音樂專輯《青春為祖國歌唱》錄制的歌曲《打起手鼓唱起歌》在全網(wǎng)上線；10月11日,參與錄制的導(dǎo)演選角綜藝節(jié)目《演員請就位》在騰訊視頻上線。2020年1月20日,參加的“我們的中國夢”——文化進(jìn)萬家慰問演出活動(dòng)在中央廣播電視臺(tái)綜藝頻道播出,并在活動(dòng)中演唱《我們都是追夢人》；3月3日,與韓東君第三次搭檔主演的古裝玄幻劇《無心法師Ⅲ》在騰訊視頻和愛奇藝上線,陳瑤在劇中分飾英武果決的姐姐柳青鸞和孱弱腹黑的弟弟柳玄鵠；7月,作為飛行嘉賓加盟愛奇藝綜藝節(jié)目《夏日沖浪店》；8月23日,與官鴻合作主演冰球競技題材的青春勵(lì)志劇《穿盔甲的少女》在愛奇藝播出,并在劇中飾演雖然經(jīng)歷過種種波折,但從未放棄自己的冰球競技理想的桑甜；8月27日,其主演的古裝探案言情劇《少女大人》在騰訊視頻播出,她在劇中飾演女主角蘇瓷,是個(gè)擁有探案天賦的明鏡署少署,碰上化名為裴昭的齊王蕭衍之,進(jìn)而陷入復(fù)雜的感情糾葛,身份謎團(tuán)之中；同時(shí),陳瑤還為該劇演唱插曲《生根落地》；9月24日,與陳飛宇,羅云熙等人合作主演的古裝劇《皓衣行》殺青。2021年2月,陳瑤在古裝言情劇《半城花雨伴君離》中飾演馳騁沙場的女將軍花著雨；4月22日,主演的青春奇幻網(wǎng)絡(luò)劇《指尖少年》開播,在劇中陳瑤飾演的谷翎是一位“精分”少女,時(shí)而是調(diào)皮霸氣的女漢子,時(shí)而是高冷的搖滾女。2022年4月,陳瑤將出演“青春講演劇”；7月8日,主演的動(dòng)作警匪電影《烈探》上線,在片中飾演為生活所迫急于攢錢幫養(yǎng)父母還債的欽貌蘇；8月,特別出演的都市情感劇《最遙遠(yuǎn)的距離》殺青；9月,參演電視劇《狐妖小紅娘·月紅篇》“千顏情緣”單元篇章,在劇中飾演第一女捕快律箋文；9月22日,參加上海時(shí)裝周并走秀；10月25日,唐人影視官微發(fā)文,稱陳瑤與公司合約期滿,經(jīng)雙方友好協(xié)商即日起正式結(jié)束合作關(guān)系；11月13日,中視同成發(fā)布“辰起瑤光,共赴星程”官宣海報(bào),宣布陳瑤正式加入公司。2023年2月17日,與韓東君,熱依扎等主演的年代情感劇《情滿九道彎》播出；4月9日,參加《2022-2023年度電影頻道M榜暨中國電影大數(shù)據(jù)盛典》,與蔣依依,何洛洛,周潔瓊,郭俊辰,劉些寧,邢昭林演唱開場曲《出發(fā)吧,春天》；4月28日,主演由于中中執(zhí)導(dǎo)的古裝愛情劇《顏心記》開機(jī)；9月16日,主演的年代諜戰(zhàn)劇《宿命之?dāng)场凡コ?在劇中飾演沈秋萍和田柳。9月29日,參演的電視劇《明日生存指南》開播?！豆裰忻廊恕凤w鸞《無心法師2》小丁貓《指尖少年》谷翎《橙紅年代》李紈《像我們一樣年輕》楊曉柔
陳瑤喜歡帶毛的玩具和花。家里的花種類很多,有自己養(yǎng)的,也有買的,有時(shí)間逛花店會(huì)自己搭配。陳瑤空閑時(shí)會(huì)彈鋼琴,學(xué)滑板。陳瑤
陳瑤具有辨識(shí)度,氣質(zhì)獨(dú)特,有靈氣。陳瑤是唐人90后軍團(tuán)中年紀(jì)較小的一個(gè),從《旋風(fēng)十一人》中的“最美拉拉隊(duì)”湯柒琪到《無心法師》中的“小魔女”岳綺羅,她對角色精準(zhǔn)細(xì)膩的拿捏和大跨度的表演,令其口碑載道。而現(xiàn)實(shí)中的陳瑤卻與熒幕形象反差很大,是一個(gè)可愛天真又不失機(jī)靈的小女生。小說《致我們終將逝去的青春》作者辛夷塢評價(jià)陳瑤所飾演的鄭微挺符合自己心中的角色形象,“陳瑤很有靈氣,雖然她很年輕,但是眼中很有戲,在看過她的表演之后,確實(shí)在我的期望值之上?！痹凇稛o心法師2》中,除了男聲配音的加持,利落短發(fā)大背頭的陳瑤,從說話到吃飯走路坐姿,甚至眼神和小動(dòng)作,都儼然是個(gè)頗有城府的貴公子,完全和第一部中古靈精怪,天真少女的岳綺羅聯(lián)系不起來。少女演得出少女感,還能說有天生氣質(zhì)的幫忙,少女演出了兇狠霸氣的貴公子,就令人不得不對她的演技側(cè)目。非雜志寫真非雜志寫真活動(dòng)圖